Categorie: Bonus & Incentivi

Guida ai bonus under 30: come risparmiare su affitto, psicologo e trasporti

Dalle detrazioni per i fuorisede alla Carta Giovani Nazionale: tutte le agevolazioni attive e come richiederle subito.

Tra affitto, tasse, trasporti e vita da fuori sede, gestire le spese universitarie può diventare una vera impresa. Spesso, però, molte opportunità di risparmio passano inosservate semplicemente perché non si conoscono i requisiti per chiederle.

In questa guida abbiamo raccolto i bonus e le agevolazioni per under 30 più importanti, con tutti i dettagli pratici su come ottenerli.

1. Bonus Psicologo: sostegno alla salute mentale

Lo stress da esami e il peso del futuro possono farsi sentire. Per aiutare i giovani ad affrontare momenti di fragilità, ansia o burnout, l’INPS mette a disposizione il Bonus Psicologo.

  • Quanto vale: un contributo fino a 1.500 euro per sostenere le sedute di psicoterapia presso professionisti privati aderenti all’iniziativa.

  • Requisiti: residenza in Italia e un ISEE fino a 50.000 euro. L’importo erogato è proporzionale al reddito: 1.500 € per ISEE sotto i 15.000 €; 1.000 € per ISEE tra 15.000 e 30.000 €; 500 € per ISEE fino a 50.000 €.

  • Come richiederlo: la domanda si presenta online sul portale INPS tramite SPID, CIE o CNS.

2. Sconto ebonus affitto per studenti fuori sede

Pagare il canone mensile è una delle voci di spesa più pesanti per chi studia lontano da casa. Esistono principalmente due strade per alleggerire il carico del canone d’affitto:

  • Detrazione IRPEF Studenti (19%): tutti i fuori sede con contratto di locazione registrato e università distante almeno 100 km dal proprio comune di residenza (e in un’altra provincia) possono detrarre il 19% del canone annuo. Il limite massimo di spesa su cui calcolare la detrazione è di 2.633 €, permettendo un recupero fiscale fino a circa 500 euro all’anno (da richiedere in sede di dichiarazione dei redditi tramite 730).

  • Bonus Inquilini Under 31: per i giovani lavoratori o studenti lavoratori di età compresa tra i 20 e i 30 anni con reddito complessivo contenuto, la legge prevede una detrazione fissa sui primi tre anni di contratto, fino a un massimo di 991,60 euro all’anno.

3. Carta Giovani Nazionale (CGN)

Uno strumento indispensabile sullo smartphone di ogni studente. La Carta Giovani Nazionale è una carta virtuale accessibile direttamente dall’App IO.

  • A chi spetta: a tutti i ragazzi e le ragazze di età compresa tra i 18 e i 35 anni residenti in Italia.

  • I vantaggi: dà diritto a sconti e agevolazioni su trasporti (treni, navette, voli), corsi di lingua, abbonamenti in palestra, biglietti per cinema, teatri e concerti, oltre a sconti su piattaforme di e-commerce e tecnologia.

  • Come attivarla: basta scaricare l’App IO, accedere con SPID o CIE, entrare nella sezione “Portafoglio” e richiedere la carta in pochi secondi.

Agevolazione A chi è rivolta Vantaggio principale Come fare domanda
Bonus Psicologo Tutti gli ISEE < 50k € Fino a 1.500 € per terapia Portale online INPS
Detrazione Affitto Fuori Sede Studenti distanti > 100 km Recupero IRPEF fino a ~500 € Modello 730 / CAF
Carta Giovani Nazionale Under 35 residenti in IT Sconti su trasporti, cultura e shopping App IO (sezione Portafoglio)

Questo post è stato pubblicato il 27 Agosto 2026

Redazione

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